Սա պետք է իմանա յուրաքանչյուրը. մթերքներ, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի ուտել-

Ամեն օր մենք ուտում ենք զանազան տեսակի մթերքներ՝ առանց կասկածելու, որ դրանք չափազանց վնասակար են մեր առողջության համար։ Առավել վտանգավոր են ոչ տնային պայմաններում պատրաստված ուտելիքները, որոնց իրական ծագման մասին Դուք ոչինչ չեք կարող իմանալ։ Սակայն կան առանձնահատուկ վտանգավորության մթերքներ, որոնցից խուսափելով՝ դուք գոնե ինչ-որ չափով կբարելավեք Ձեր օրգանիզմի ընդհանուր առողջությունը և մեծ օգուտ կտաք Ձեր մարսողական համակարգին։

 

 

BlogNews –ը Ձեզ համար պատրաստել է չափազանց վնասակար մթերքների ցանկը, որոնցից հարկավոր է ամեն գնով խուսափել։

1. Մարգարին
2. Փափուկ կարագ
3. Կրեմային և բուսական յուղերի ցանկացած խառնուրդ
4. Մայոնեզ
5. Կետչուպ
6. Ֆասթ–ֆուդ մթերքներ՝ կարտոֆիլի ֆրի, բուրգեր և այլն
7. Ձեթով պատրաստված ցանկացած տեսակի բլիթներ
8. Չիփս, պոպկորն
9. Սառեցված կիսաֆաբրիկատներ
10. Աղ դրված ձկնկիթ
11. Պահածոյացված մթերքներ

Առավել վնասակար են առողջության համար շեղատառ գրվածները։ Սակայն կա ևս մեկ մթերք, որն անասելի ծավալով վնասում է մեր օրգանիզմը։ Խուսափեք ցանկացած տեսակի երշիկից և նրբերշիկից. դրանցում ոչ մի բնական բան չկա։ Լավագույն երշիկի կամ նրբերշիկի մեջ մսի պարունակությունը առավելագույնը 5%  է։ Այս մթերքը ուտելով՝ Դուք դատապարտում եք սեփական մարմինը շուտափույթ քայքայման։